[...] . nalezy rowniez wspomniec iz skutkiem ubocznym stosowania takich srodkow jest odkladanie tkanki tluszczowej i wiele innych. cwiczyc oczywiscie mozesz ale umiarkowanie i bez sterydow anabolicznych najpierw wykożystaj swoj potencjal powodzenia pozdrawiam wszystkich takze znawcow dopingu jesli macie jakies pytania odnosnie leczenia chorub [...]
[...] a jak tak to g**** zrobi, może jesć, trenować i nie rosnąć przez brak prawidłowej gospodarki hormonalnej brał sterydy po to by dobić do 37cm w ramieniu %-) ciekawe, że ludzie robią solidny rozmiar i bez sterydów, lecz trzeba wiedzieć jak ćwiczyć, słuchać organizmu a nie na pałę realizować jakiś plan z internetu i liczyć kalorie z kalkulatora
[...] przyznac swego czasu u schyłku kariery ekranowego pakera a zaczynajacej sie kariery polityczne prowadził taka kampanie dla nastolatków propagujaca sport siłowy (zdrowy sport bez sterydów) i otwierał siłownie w biedniejszych dzielicach dla dzieciaków, wiec ogulnie szacun dla arniego, a moja niechec do niego wynika zy tego boskiego uwielbienia [...]
armando acja byl kiedys program o tym na yiutubie chyba tez jest nawet. Byla to akcja ze genetyczne miecho moze byc bez sterydów tylko na bazie wyselekcjonowanych genów wysokiej jakosci jak i ogromnej masy miecha.
Trener Ci powiedział, że takiej sylwetki nie osiągniesz bez sterydów? ZMIEŃ trenera. Poza tym z takim stażem jaki deklarujesz, powinnaś już mieć dużo większą wiedzę na temat swojego ciała i odżywiania i od tego polecam zacząć. A żeby dojść do sylwetki z pierwszego zdjęcia, to jedyny co trzeba wstrzyknąć to silikon w piersi. Zmieniony przez - Acneo [...]
"lol.cieniak jakis. 3 latka cwicze 155kg bez sterydow, pare razy odzywki (gl. kreatyna), 2 razy jakies bialko, raz glutamina... Jakbym przez ten czas sie szprycowal to 180kg dawno mialbym za soba... " Ja cwicze tydzien, diety nie mam ani treningu a zobacz w moj profil
Siema Madzia siema Iza, co wy robicie na forum, Iza zaczelas na silownie chodzic??? A ja znam te szmulki one sa ze Szczecina, a zdjecie jest z baletow w Lokomotywie. Pewnie dzisiaj bedziecie na Electric Kingdom?? Carpe diem bez sterydów!!!
Nie obraz się ale kulturysta tak czy tak nie dostaniesz bez sterydów.Po drugie nie zniechęć się ale takiej sylwetki w rok i to w tym wieku możesz zapomnieć i to na 100%.A co do planu to to są fundamentalne ćwiczenia ale możesz dodać jeszcze z 1 czy 2 ćwiczenia i robić ten plan najlepiej 3/4 razy w tygodniu.
a o jaka szybkosc ci chodzi ? bo jezeli mowisz o czyms co nazywa sie 'sport specific', to przy dobrym planie treningowym na sile, powinienes bez sterydow poczuc zwiekszenie szybkosci i sily jezeli uwazasz, ze to juz nie wystarczy, to moge ci powiedziec na swoim przykladzie, ze odzywki to fajny dodatek, ale one nie zmieniaja faktu, ze trenujesz w [...]
[...] 2 miesiące. Wówczas wracam do odpowiednich wymiarów. Teraz jednak się przełamałem i ćwiczę nadal, nie zamierzam więcej marnować roku. Jak myślicie do ilu mogę dojść (oczywiście bez sterydów) w ciagu 1-3 lat? Może jest tu ktoś o podobnych uwarunkowaniach genetycznych i budowie a ćwiczy juz naprawde długo i powie mi z własnego doświadczenia.
Juz o tym pisalem. Wez sobie starych kulturystow i zobacz ich wymiary. Poprostu pewnych rzeczy nie przeskoczysz. Zostaja Ci sterydy albo sie wyluzujesz mentalnie. Ja tak zrobilem czyli dalem sobie spokoj (nowa praca, brak czasu i te sprawy). Przestalo mi zalezec na miesniach w sensie ich wielkosci. Do Ciebie mi brakuje sporo i jakos zyje. Nikt Ci [...]
a wagę się nie martwię bez sterydów przyprałem 10kg w 3tyg.proszę tylko o informacje kiedy się kuć,kiedy dece kiedy ome.i jakie dni, chyba tele wiecie?
[...] górach i wybierasz się w ALPY. Czy pozwolisz sobie, żeby wybrac się w sandałach? Suplementy są po to żeby z nich korzytac, żeby przyspieszały adaptację organizmu. Zawsze muszą łączy się z odpowiednim żywieniem i treningiem. Chłopak pyta i dobrze. Może lepiej będzie jak trafi na koksiarzy, którzy powiedzą mu, że bez sterydów nic nie osiągnie?
I jeszcze jedno Dagulinka zajrzalem w twoj profil i jezeli rzeczywiscie masz 181cm i wazysz 60kg, to przeciez to jest super. Co ty chcesz byc patyczkiem, aby cie wiatr mogl przewracac? dla mnie dobra waga Carpe diem bez sterydów!!!
Wlasnie przeczytalem troszke zle to zrozumialem na poczatku. Teraz jest oki.. P.S. zajrzalem w twoj profil,(data urodzenia) STARY JESTES...:) Carpe diem bez sterydów!!!